贝儿王国提醒:处暑后应该注意的事项,让身体有饱满能量

2019-08-30
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处暑天气由热转凉, 人的机体开始进入休整阶段,身体开始“秋乏”。
为了更好的保持身体健康,晚上增加睡眠一小时,还要保证有质量的午觉,以养精神。
这样可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。
[爱你] 2019.8.30

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